自古以来,“衣食住行”都是民生的一部分。一般情况下每个人都可以做他们想做的事。

但是,在试管婴儿期间,尤其是促排卵期间。

怎么吃?

怎么穿?

能锻炼吗?

这些都成了大家心中的疑问。

穿什么?

为了方便周期内的诊疗(如抽血、注射、b超监测等),建议选择舒适宽松的衣服,避免袖口、腰带过紧的衣服,如连体衣服、高腰紧身衣等。另外,建议你选择舒适的平跟鞋出行。

吃什么?

1.营养均衡,食物多样化。2.吃清淡易消化的食物,避免便秘或胀气。3.吃新鲜蔬菜、水果和肉类。4.避免生冷、油腻、烟熏、辛辣和刺激性的饮食。5、不要盲目进补,如果想吃进补的食物,可以先咨询医生。

住在哪里?

试管婴儿怀孕和治疗期间,夫妻双方应远离有毒有害的环境(如新装修的场所)和空气污染严重的环境。特别是新装修的住宅,入住前要保持良好的通风,检查环境指标。

旅行选择

排卵初期,对交通工具的选择没有特别的要求,只要安全就好。但后期随着卵泡数量的增加,卵巢体积的增大,在选择车辆时需要谨慎。要避开会造成剧烈颠簸的车辆,或者急刹车时安全带勒住小腹的情况。

运动选择

随着后期卵泡数量和卵泡体积的增加,建议选择更轻松舒缓的运动(以散步为主),避免跳跃、跑步和提重物,避免卵巢扭转的风险。

同时,保持规律的作息也很重要。促排是试管成败的关键。大家对“衣食住行”的关注,是对卵子的“强心针”!

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