当你韩剧看多了的时候，可能会发出一句感慨：只要保养好，男友在高考

但是，生殖科医生建议生娃要趁早。外表容颜可能差距不大，但是内在，可能已有十万八千里的距离差。

一. 10岁之差，差在哪？

（1）卵子质量之差

除了环境的变化、生育越晚受污染可能越多，年龄越大后，卵子质量下降，出问题的几率也在增加

（2）生产方式之差

越年轻，顺产越容易，年轻人子宫伸缩力量大，产道弹性好，骨盆关节柔软，产后恢复快

（3）妊娠并发症之差

35岁初次生育，出现乳腺癌概率大大增加于30岁之前的女士，此外年龄越大，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病出现的风险都越高

（4）产后恢复之差

年龄越大体质越差，这是肯定的。25岁女人和35岁女人，其新陈代谢和细胞再生能力都不一样。分娩本来就是一件难事，应尽量放在精力旺盛、年轻的身体上去完成。此外，越年轻，恢复得越快。高龄妇女很容易出现产后漏尿、子宫脱垂、夫妻生活疼痛等

（5）教育之差

可能35岁的你生活阅历增加，这对宝宝后期教育有一定好处。但是，你在精力和体力上，肯定是跟25岁时有差距的。35岁时你也许得考虑一下父母年迈的问题，25岁时则相对没有这个“烦恼”

二. 如何提高卵子质量

（1）生活方式可以延缓老化

抽烟的女士相对少，但是你需要知道的是，其中毒素不仅影响卵子，更会影响卵巢；尽量少熬夜、生活作息规律、适当锻炼

（2）避免流产

提及流产想到的可能只是影响子宫内膜，但是其实对于卵巢的伤害也是非常大的。人为终止妊娠，体内激素骤变，下丘脑垂体-卵巢性腺轴又得及时调节激素水平，因此可能导致卵巢功能紊乱，严重的可能早衰

除此以外，宫腔操作本来就可能带来炎症，万一感染了，你说怎么办？

所以，生殖科医生一直崇尚尽早生育，尽量是在25-35岁内生育。