女性的子宫是一个孕育新生命的地方,它的大小会发生改变,在怀孕前只有鸡蛋般大小,在怀孕后会随时间逐渐变大,可扩大数倍,变成西瓜那样大,而对于生产后的妈妈们来说,子宫的恢复是十分重要的。


子宫多久能够恢复

子宫的恢复其实就经过不断的收缩将血液、坏死蜕膜等组织等组织排出,而因个人体质的不同,每个人的恢复情况都会有些许的差异,但是一般来说,子宫会在4-6周内复原,如果超过6周后依然有较多的组织经阴道排出的话,我们就应该要注意可能是子宫的恢复情况比较的差,我们需要赶紧联系医生了。

子宫的恢复判断

1、 触摸

产后子宫会子宫会自动发生收缩,腹部肚脐处可以用手触摸到一个很硬而且为球状的子宫底,然后这个子宫底会随着时间的流失,位置逐渐下降,子宫变小,进入盆骨腔内,大约在生产后的两周左右会消失不见,此时我们在触摸腹部时就不能摸到子宫底了。

2、 观察

子宫在恢复的时候会将血液、坏死蜕膜等组织等组织经过阴道排出,这个时候通常会伴有强烈的血腥味和鲜红色,然后随着时间排出时的颜色会逐渐的变浅,变为淡红色,到最后为白色。在这个期间,通常只要血腥味但不会有恶臭,如果颜色和气味发生变化,凝块很大,持续性的流出,或产生恶臭的话,就要警惕是不是发生了感染。

帮助子宫恢复

1、 及时排尿

产后4个小时左右时要注意及时排尿,因为在分娩的时候,产妇的膀胱会受到较大的压力,会出现粘膜充血、会阴伤口疼痛等情况,这就很容易使得膀胱胀大,如果没有及时排尿的话就影响子宫的收缩,出现膀胱炎等问题。

2、 乳头刺激

乳头的刺激可以帮助子宫的收缩,所以如果进行母乳喂养的话,可以尽快让宝宝吸吮乳房,让乳头频繁的受到刺激,帮助子宫的收缩。此外,如果不进行母乳喂养的话,我们也可以通过按摩乳房等方式刺激乳头。

3、 子宫按摩

当产妇的身体状态比较的好时候,我们可以进行子宫的按摩,用按摩的方式帮助子宫恢复。其按摩手法为手放在肚脐周围,进行顺时钟按摩,帮助子宫的收缩。


子宫的恢复对于产妇来说是至关重要的,特别是在产后的42天里,都是子宫恢复的重要时间段,我们一定要多加观察产妇的恢复情况,促进子宫的恢复。

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