优生优育四项，优生优育你知道是哪四项
优生优育是指在生育过程中，通过科学的措施，使胎儿和母亲都能保持健康，达到优生优育的目的。优育优育的优育是指在孕期到生产过程中，采取科学的方法，使母亲的身体和胎儿健康发育。优生优育四项是现代生育措施的基本要求，其实现需要全社会共同努力，包括个人及家庭、医疗机构、政府等多方面的合作与配合。避免遗传病的措施包括定期进行遗传咨询、避免近亲结婚、进行遗传病筛查等。孕期中需要进行适当的体育锻炼和休息，以及保持良好的心态，避免产生产后忧郁症。优生的方法包括避免不良孕期生活习惯、合理膳食、避免孕期感染、保持良好心态等。
