蛋白质

产后下奶不止产妇鸽子汤!坐月子催乳食物大汇总

很多姐妹在产后都会有出现奶水不足的情况,但却又想坚持母乳喂养。而催乳的食物就成了最好的帮助,我们知道对于产后催乳,产妇鸽子汤的作用十分明显,但有些姐妹由于各种原因不喜欢喝或者不适合喝鸽子汤。那么如果想催乳还有其他的食物选择吗?当然有!我们一起看看吧。 产后坐月子催乳食物介绍 基本信息 中文名 产妇鸽子汤 食物出处 主要食材 鸽肉 功效作用 组成配方 红枣、枸杞、生姜片 相关食物 适宜人群 产后催乳

2024女生标准bmi对照表:自己的正不正常一对比就知道了

由于BMI的计算涉及体重和身高,了解自身身高和体重就可以判断BMI值是不是正常。一般来说,女性BMI值低于18.5被认为是偏瘦,18.5至24之间是标准身材,24至28之间则表示体重超重,BMI值大于或等于28则表明肥胖。女性可以根据这些标准,自行计算BMI值,判断自己是否处于正常体重范围内。

苦瓜泡一物三天血糖降效果真不错,这三种食物搭配效果更加明显

苦瓜是日常生活中常见的蔬菜,在夏天,多吃苦瓜有清热降火的功效。苦瓜不仅具有美容养颜、清热解毒和保护血管等多重益处,还能有效帮助高血糖患者降低血糖浓度。若搭配菊花、山楂、葛根等食物一同泡水饮用,短短三天内就能显著降低血糖。感兴趣的朋友不妨一试。

宫口不容易开有5类人群,人工开口对宫颈伤害不大

对于女性来说,整个怀孕过程充满艰辛,也是一件非常不容易的事情,在漫长孕期里,孕妈需要承受很多,尤其是分娩过程中的开宫口,不仅疼痛剧烈,而且开宫口时间也相当长。第一次分娩的产妇,开宫口很不容易,如果准备工作没有做好,孕妈的疼痛将会加倍。俗话说十月怀胎,一朝分娩,经过将近十个月的艰辛等待,终于熬到

甲状腺素(t4)偏低

什么是甲状腺素 甲状腺激素是人体内非常重要的一种内分泌激素,主要作用是促进人体生长和发育,同时也影响着物质与能量代谢,也就是说不论是甲状腺激素偏低还是偏高,如不加以重视对于身体的危害是比较大的。 甲状腺素由人体内甲状腺合成产生并作用于全身器官 甲状腺激素主要来源于人体内的甲状腺,甲状腺就是依靠合成甲状腺激素来调整人体的生长和发育,甲状腺激素主要包括甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3),两者分

儿童奶粉4-10岁排行榜有:a2儿童成长营养奶粉、海普诺凯1897儿童奶粉、美可卓全脂高钙牛奶粉等

如宝宝喝儿童奶粉后出现不适症状,妈妈除了要找出原因,还要采取有效的措施缓解宝宝症状。儿童奶粉哪个牌子好妈妈们都在给宝宝喝什么样的奶粉呢。喝儿童奶粉腹泻怎么办在宝宝胃肠功能发育还不完全成熟时,吃奶粉易出现腹泻症状,但随着宝宝慢慢成长,对奶粉的耐受能力也会增强。儿童奶粉选购误区在给宝宝选购奶粉时,妈妈不要被流行却不准确的招数愚弄了。喝儿童奶粉上火怎么办宝宝吃奶粉后,如出现口舌生疮、大便干燥等症状,表明宝宝可能上火了。儿童奶粉正确冲调方法冲调奶粉是有方法的,如使用了错误的冲调方法,奶粉的部分营养会被破坏,宝宝食

如何预防细菌性阴道炎,细菌性阴道炎饮食注意事项

如果女性朋友出现细菌性阴道炎,就应该及时的进行治疗,而且治疗需要连贯不能随意中断,否则会影响到治疗结果。细菌性阴道炎对女性的伤害非常大,而且这种疾病容易出现传染,稍有不注意就容易反复发作。那么女性应该如何预防细菌性阴